Archiwum 12 maja 2015


Jak ja to widzę...


Autor: przemek_zygi
Tagi: sport   fitness   dieta   ćwiczenia   formuła   jadłospis  
12 maja 2015, 23:43

Hej wszystkim,

w moim drugim już wpisie przedstawię moją koncepcję na wygląd i formułę tego bloga. Przede wszystkim mam zamiar publikować jakąś notkę codziennie. Będę się starał, aby były one bardzo zróżnicowane np. jednego dnia opiszę moją dietę, a innego moje dzisiejsze zmagania podczas ćwiczeń. Chciałbym wprowadzić kilka serii notek, a mianowicie:

- dziennik, czyli opis mojej diety i ćwiczeń, które wykonałem podczas jednego dnia

- podsumowanie tygodnia, czyli notka, w której opiszę np. ile schudłem w ciągu tygodnia, jak zmieniły się moje wymiary, ile razy w tygodniu ćwiczyłem, itd.

- podsumowanie miesiąca, czyli notka podobna do poprzedniej, ale zbierająca wszystkie najważniejsze elementy na przestrzeni miesiąca

Ponadto wydaje mi się, że fajną serią mogłyby być "grzechy" (nazwa do zmiany :P), czyli opisy największych moim zdaniem przewinien względem zdrowego trybu życia. Oczywiście ten blog będzie ewoluował i na pewno za jakiś czas zmienią się typy notek. Mogę też przestać być w takim stopniu regularny, chociaż mam nadzieję, że tak się nie stanie. Możecie pisać w komentarzach, które pomysły wam najbardziej przypadły do gustu. Ja osobiście nigdy nie czytałem bloga o odchudzaniu w tak wielowymiarowej formie, więc nie wiem jak powinien wyglądać, ale przez to pisanie go będzie bardziej spontaniczne i przez to szczere. Do zobaczenia jutro, kto wie, może w jednej z nowych form notek.

Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.