Hej wszystkim!

Mam na imię Przemek i jestem normalnym nastolatkiem. Niestety coraz częściej ten "normalny" oznacza również bycie otyłym lub posiadanie nadwagi. Niestety i mnie dosięgnął ten smutny skutek biernego trybu życia i zdecydowanie zbyt pełnej lodówki. Od ponad roku staram się zwalczać zbędne kilogramy... z różnym skutkiem. Jak chyba większość osób, które mają nadwagę (w moim przypadku było to kilkanaście kilogramów), postanowiłem zmienić coś w moim życiu i przed liceum kompletnie zmieniłem moje nawyki żywieniowe i zacząłem ćwiczyć. Efekt był piorunujący. Schudłem prawie 20 kilo i prawie osiągnąłem cel, jakim było wejście w prawidłową wagę według wskaźnika BMI. Niestety teraz, prawie rok później, znów zbliżyłem się do wagi wyjściowej.

W styczniu odbyły się pierwsze tegoroczne zmagania z nadwagą. Efekt był niezły. Schudłem około 5 kilogramów. Jednak mnogość moich postanowień noworocznych, jak i nadmierne przeciążenie szkołą spowodowała odejście od ćwiczeń oraz racjonalnej diety. Znowu przybrałem na wadzę. Starałem się wprowadzić zmiany, ale zazwyczaj po 3-4 dniach moje starania były przeze mnie zaprzepaszczane.

Dziś zacząłem nowy rozdział w nowym życiu i mam nadzieję, że ten blog spowoduje moje zwiększone zaangażowanie w całą sprawę. Moim zamiarem jest wciśnięcie się w spodnie z rozmiarem 30 i pokazanie wszystkim, że naprawdę znów potrafię schudnąć.

PS Pierwszy wpis za mną i teraz już tylko z górki.